紅酒中沉淀了數千年的釀酒文化，為很多注重生活品位的人所喜愛。很多人都知道喝紅酒有益于身體健康，這個不假，但是除了這個以外，紅酒還有一個讓眾多女士為之瘋狂的作用，那就是紅酒可以美容減肥哦，我們一起來探探這其中的奧秘吧。

　　紅酒，它之所以美容減肥，是因紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。

　　要發揮紅酒的瘦身效果，**好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。