夏天孕婦禁忌 電風扇不應長時間開啟

    孕婦的新陳代謝十分旺盛，皮膚散發的熱量也增加，在炎熱的夏季出汗很多，因此常常借助電風扇納涼。如果孕婦用電風扇久吹不停，就會有頭暈頭痛、疲乏無力、飲食下降等不適反應出現。因為電扇的風吹到皮膚上時，汗液蒸發作用會使皮膚溫度驟然下降，導致表皮毛細血管收縮，血管的外周阻力增加，而使血壓升高，表皮血管呈舒張狀態，血流量增多，尤其是頭部因皮膚血管豐富，充血明顯，對冷的刺激敏感，所以易引起頭暈、頭痛癥狀。為了調節全身體溫，達到均衡狀態，全身的神經系統和各器官組織必須加緊工作，因此，吹風時間長，人并不感到輕松，反而容易疲勞。
    孕婦出汗多時，更不要馬上吹電風扇，因為這時全身皮膚毛孔疏松，汗腺大開，邪風極易乘虛而入，輕者傷風感冒，重者高熱不退，給孕婦和胎兒的健康造成危害。因此，孕婦應注意避免突然或長時間吹電風扇，更不可用吹電扇的方法落汗。必須吹電風扇時，只宜選用微風間隙吹。